15.01.2021ЗОЖ-АКЦИЯ "ВСЕ НА ЛЫЖИ"!!!
Для занятий лыжным спортом важно знать, как правильно выбрать спортивный инвентарь, одеться на лыжную прогулку, какую сделать разминку, как реагировать на организующие команды и знать технику безопасности. Также необходимо освоить ряд техник, например, скользящий шаг, ступающий шаг, подъёмы, спуски, повороты, различные лыжные ходы.
Читать далее »